Erlernen Skilanglauf "gemütlich"
Du treibst keinen oder nicht viel Sport?
Unterrichtselemente: Gleichgewicht, Laufgrundschritt Skiwandern, Richtungsänderung, vorsichtiges Bremsen, Loipenregeln
Zeitplan: 1 Stunde für den Anfang
Erlernen Skilanglauf "sportlich"
Du bist im sonstigen Leben gerne sportlich unterwegs?
Unterrichtselemente: Gleichgewicht, dynamischer Laufgrundschritt , Richtungsänderung, vorsichtiges Bremsen, Loipenregeln, kleine Runde
Zeitplan: 1 Stunde bis 1,5 Stunden Coaching
Optimieren Skilanglauf "gemütlich"
Technikelemente verbessern: Gleitphase, Beinabdruck, Armarbeit, Überholen, Abfahrten, sicheres Bremsen, Dynamik
Zeitplan: 1 Stunde Coaching
Optimieren Skilanglauf "sportlich"
Technikelmente individuell nach Deinen Anforderungen. Zum Beispiel Verlängerung der Gleitphase, Timing Beinabstoß, effektive Armarbeit, sicherer Spurwechsel, sichere Abfahrten, Bremsmanöver, geländeangepasstes Laufen, flotte Anstiege
Zeitplan: 1 bis 2 Stunden Coaching
Preise // Termine
Preis 65,- pro Stunde pro Person.
Aufpreis weitere Person 25 Euro/Stunde
(bis zu 3 Personen)
Termin nach Wahl.
Bezahlung
per Überweisung
Leihausrüstung
Während des Online Buchungsvorgangs wirst Du gefragt ob Du eine Ausrüstung benötigst. Ggfs. kannst Du diese gleich mitordern.
Gutschein verschenken -
super Idee!
Wertgutschein verschenken:
50,00 €, 100,00 €, 150,00 €, 200,00 €